BodyFit

Een combinatie van BBB, Callanetics en Aerobics LowImpact.

Hierbij worden geen attributen gebruikt en ligt het accent op spierversterkende oefeningen en spieruithoudingsvermogen.

Er wordt ook gewerkt aan conditie maar dit is beperkt.

Deze les wordt voorzien van leuke, gezellige muziek met bijbehorende combinatie’s die ook voor een beginner te volgen zijn. Maar zeker ook voor de gevorderde sporter.